Cơm chiên chay không chỉ là món ăn quen thuộc trong mỗi căn bếp Việt mà còn là một lựa chọn hoàn hảo cho một chế độ ăn bền vững. Còn cơm độn, hay còn gọi là cơm ghế, là món ăn dân dã. Gắn liền với những ký ức ngọt ngào về thời bao […]
Chế độ ăn thực dưỡng Ohsawa được xây dựng trên nền tảng vững chắc của nguyên lý âm dương. Bài viết này sẽ là tài liệu quý giá cho những ai muốn nghiên cứu sâu về phương pháp dưỡng sinh Ohsawa. Với tất tần tật về nguyên lý âm dương thực dưỡng Ohsawa bằng ngôn […]
Bắt đầu hành trình ăn chay thực dưỡng Bạn đang tìm hiểu về ăn chay thực dưỡng và muốn biết cách bắt đầu? Ăn chay phương pháp thực dưỡng không chỉ là một xu hướng. Mà là một lối sống giúp bạn cân bằng cơ thể và tâm hồn. Hãy cùng Helthy Vibes tìm hiểu […]
Nếu muốn chinh phục những thực khách khó tính, bạn không thể bỏ qua cách làm sa tế heathy ngon tuyệt vời ngay tại nhà. Chỉ với gia vị thô sấy khô và dầu điều đỏ Tây Nguyên. Đây là công thức không chỉ giữ được hương vị lâu dài mà còn an toàn cho […]
Lợi Ích Của Giống Gạo Dinh Dưỡng Thơm Rằng Thơm (TRT) Hiểu rằng thị trường thường ưa chuộng gạo mềm, Noom vẫn quyết định giữ lại giống lúa cơm khô bản địa để làm ra gạo dinh dưỡng Thơm Rằng Thơm phục vụ chị em quan tâm đến việc chăm sóc sức khỏe bền vững. […]
Trong thời đại thực phẩm công nghiệp, phụ gia thực phẩm trở thành một phần không thể thiếu. Tuy nhiên, những chất này tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết. Hãy cùng Healthy Vibes tìm hiểu những loại phụ gia bạn cần tránh để bảo vệ bản thân […]
Các loại hạt dinh dưỡng như hạnh nhân, hạt chia, óc chó, hạt điều, và hạt hướng dương là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời. Chúng chứa nhiều chất béo lành mạnh, protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất, giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch, và […]
Vị Umami là một thuật ngữ được mượn từ tiếng Nhật, ý chỉ “vị ngon”. Trong ngôn ngữ của giác quan tự nhiên. Umami là vị được tạo ra từ các protein, hay cụ thể là axit amin. Trong thực tế hàng ngày, chúng ta thường biết đến umami qua các loại gia vị. Như […]
Nếu bạn quan tâm đến sức khỏe của gia đình, việc đảm bảo an toàn về thực phẩm luôn được xem là ưu tiên hàng đầu. Tuy nhiên, với giá cả của thực phẩm sạch ngày càng tăng. Chúng ta thường phải đối mặt với việc phải lựa chọn giữa thực phẩm không rõ nguồn […]
Mùa hè ảnh hưởng tiêu cực đến sức khoẻ Tác động của nhiệt độ cao lên cơ thể Theo quan niệm của Đông y, mùa hè được xem như thời kỳ của yếu tố nhiệt và khô. Là thời điểm mà cơ thể dễ bị tổn thương do tăng cao nhiệt độ. Trong quan điểm […]