Theo nghiên cứu của Tổ chức Y tế Thế Giới, tỉ lệ người mắc bệnh mất ngủ ngày càng có xu hướng gia tăng và nó đang ở mức độ báo động. Mất ngủ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, khiến bạn mất tập trung, stress, não bộ căng thẳng. […]
“Tôi tên là Nguyễn Mạnh Tường Mỗi lần đi tiểu ra đường kiến bu Ăn cơm gạo lứt mấy thu Đường thì giảm xuống mà c..lên trời” (Khách làm thơ tặng á =)) ) Bệnh tiểu đường là một hiểm họa âm thầm cướp đi tính mạng của con người không […]
Bột gạo lứt cần tây là thức uống dinh dưỡng với các lợi ích “vàng” mà bạn không nên bỏ qua nếu muốn đánh bay mỡ thừa, da đẹp – dáng xinh, tự tin xuống phố. Mỗi buổi sáng trước khi thức dậy bụng còn rỗng bạn nên uống […]
Viên tinh nghệ mật ong rừng được biết đến với công dụng dùng chữa đau dạ dày vô cùng hiệu quả. Nhưng nếu bạn không đau dạ dày thì có dùng được không? Bh.nong xin trả lời là có nha! Khả năng kháng […]
Mới đây, Bh.nong hé lộ màn chào sân ấn tượng của Granola phiên bản gạo lứt siêu hạt dinh dưỡng đặc biệt không yến mạch làm khuấy đảo cộng đồng ăn uống thực dưỡng, healthy. Với thành phần từ những loại hạt được nướng giòn rụm thơm […]
Buổi sáng với dân văn phòng cần một đầu óc minh mẩn để suy nghĩ và tư duy công việc. Việc làm sao để xây dựng thực đơn đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho não bộ vốn hoạt động nhiều vào buổi sáng lại không phải ai cũng rõ. Lý do vì những […]
Nắng nóng khiến bạn mệt mỏi? Hãy thử ngay nước gạo lứt rang thơm ngon hương vị núi rừng này nhé! Nước gạo lứt rang được tạo nên từ những hạt gạo lứt rẫy quý giá thấm đẫm tinh hoa đất trời và hạt đậu đen xanh lòng dân quê được rang thủ công trên […]
Thời buổi hiện đại, người tiêu dùng có xu hướng “Ăn sạch – sống xanh” như lựa chọn những thực phẩm lành mạnh, tốt cho sức khỏe từ các loại ngũ cốc nguyên hạt và vị trí “đắc cử” hiện nay là granola. Granola gạo lứt giàu dinh dưỡng, protein, chất xơ, chứa nhiều […]
Bánh gạo lứt với hàm lượng dinh dưỡng cao từ mầm gạo lứt, yến mạch, cung cấp vitamin, khoáng chất, chất xơ và protein, bù năng lượng tức thời giúp đánh tan cơn đói hiệu quả, phục hồi sức khỏe, tăng cường sự tập trung. Với các hạt nảy mầm giúp cơ thể dễ dàng […]
Có thực sự tốt nếu bạn theo hẳn một trường phái như ăn chay, vegan, ăn thô, ăn tươi, ăn juice, ăn low-carb, eat-clean, ăn thực dưỡng hay nền thực vật (plant-based)… Sau khi dạo một vòng du lịch khắp thế giới để thưởng thức tất cả món ngon trên trần gian, chúng ta cùng […]