Tác dụng gạo lứt có thực sự tốt như lời đồn?

Gạo lứt, một loại gạo ít qua xử lý. Đang trở nên ngày càng phổ biến trong ẩm thực toàn cầu. Tận dụng được hương vị đặc trưng và giá trị dinh dưỡng. Gạo lứt đã trở thành một phần không thể thiếu trong nhiều món ăn truyền thống và hiện đại. Nhưng liệu tác […]